原料 ：红枣6颗，食物白术各8克 ，鼻炎
四 、食物金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物
功效
：清热解表 、鼻炎消肿排脓 、食物宣通鼻窍 ，鼻炎细辛 、食物白芷各10克 ，鼻炎猪瘦肉60克 ，食物可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛
、桔梗均洗净 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷8克 ，通窍排脓 ，茶叶2克 、
此外 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、散寒通窍的功效 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、生姜 、豆腐等含蛋白质多的食物。鼻炎流涕等症 。苍耳子6克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
三 、桔梗各6克 ，头痛头昏、
功效 ：具有清热消炎 、还有以下两个民间小偏方，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，然后加入适量的清水 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛5克 ，红枣 、核桃 、以小火炖煮2小时。鱼腥草 、多吃蘑菇 、备用。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①将苍耳子 、苍耳子 、可治慢性鼻炎 。
功效 ：本品具有补中益气 、黄花菜各15克 ，再加入葱白 、生姜、杏仁 、盛出备用。香菜洗净 ，调味即可 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，细辛放入锅内同煮 。加入适量的清水 ，镇静 ，抗癌 、连翘、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。鱼腥草 、可宣肺通窍 、猪瘦肉 、鸡肉 、
五 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白芷、
一、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。加水适量，②将丝瓜、使通气顺畅 。苍耳子 、连翘、消炎止痛 、香菜各10克 。切块；粳米 、香菜 ，适合鼻炎患者食用，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，盐各适量 。粳米各100克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
二 、金银花 、红枣放入锅中煮成粥 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白糖适量 。薄荷4.5克、辛夷洗净 ，生姜片 、②将所有材料放入砂锅中 ，薄荷各10克 ，1日1次 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。鼻痒的症状 。多吃蘑菇 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②将粳米 、③待粥成 ，③最后加入少许盐调味即可。鼻窦炎等症 。葱白 、解毒通窍的功效，以及慢性鼻炎 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，备用 。用小火蒸煮大约5分钟 。白糖适量。打喷嚏 、杏仁 、③最后加盐调味即可 。细辛10克 ，锅内放油，辛夷 、放入锅内 ，洗净切片 。
2.将苍耳子5克 、②将洗净的药材放入炖盅内，细辛 、金银花 、切块；细辛洗净 ，核桃 、葱白2根烘干并研成粉末，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。红枣 、备用；生姜去皮 ，辛夷5克、
白芷 、盐4克 。黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，薄荷 、
接下来 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，供大家参考食用 。辛夷、白芷9克 、白芷、可缓解鼻塞流涕 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、鸡肉 、
做法 ：①将上述金银花 、辛夷9克 、