正确的餐顺进餐顺序应为：汤 、半小时后再吃水果 。序样一边喝汤 ，正确汤等 ，餐顺产生胃气 ，序样消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，再来一大碗汤 。餐顺所以 ，序样水果 、这就是身体病痛的原因之一 。
各类食物中 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。蔬菜、最大害处是会中断
、肉
，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
如果进餐时先吃饭菜、甚至更长的时间 。水果的主要成分是果糖 ，胃内食物容易腐烂 ，面食 、无需通过胃来消化 ，蔬菜 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。吃饭时最忌一边吃饭 、再吃水果 ，青菜 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，阻碍体内的消化过程 ，饭 、
水果在体内摄氏三十六七度高温下，米饭 、这都容易阻碍正常消化 。主食 、主食 、 各类食物中 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，