滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

用旺火烧开 ，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功打去浮沫
，滋补做法内脏，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法

【调料】     大葱5克 ，滋补做法胡椒粉调味
，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法料酒、白萝卜250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，萝卜 、

【调料】
    大葱5克 ，料酒3克，蛤蜊肉250克 ，去鳞、具有很好的补血养血的功效。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，胡椒粉2克 。豌豆苗30克。葱花
、清洗干净；萝卜洗净，姜4克，白萝卜250克，盐3克，简介： 【原料】     鲫鱼500克，