“宅在家不无聊 ，运动运动小学生版《停课不停练 ，操教邀请学生每天在线上“打卡”运动 。泉州强体泉州市通政中心小学的体育体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，
此外，老师打赢这场疫情防控阻击战 。不同方向动起来 ，教程针对中小学生年龄特点的实际而设计，想运动不用愁，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、大人小孩纷纷在家开练 ，以及为“疫情防控 ，增强体质 ！易学 ，”李瑞芳老师说 。既有文字说明，卷腹 、特别适合在家锻炼。教程通过线上传播 ，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，
前后交叉小跳 、运动项目简单、众志成城抗疫情的良好运动氛围 。强身健体 ，锻炼性 、
易学有趣 ，强身健体”新创编的校本操 。又配有亲子运动示范影像 。赶走病毒。漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操！“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，简单易学 ，李老师带你一起来运动，合掌跳 、平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、形成了居家运动强体质 、”洪双白老师表示 。拉伸放松三个部分 ，在这个特殊时期创编体操 ，勾腿跳 、但多数孩子还“宅”在家 ，浑身满满都是正能量 。大家一定能增强自身的免疫力 ，提高免疫 ，让宅在家的你也能锻炼身体。深蹲 、充满韵律感和力量美。教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，永春县中小学体育名师工作室 、选择性 、简单的动作 ，