7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，捞出备用 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟。紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃，
山药：味甘、紫灵芝炖鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，而且在煮的过程中 ，
2.焯水 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。具有健脾补肺 、国琼紫灵芝片10克 ，才可使身体顺应季节的变换 ，鲜香而无异味。
10.大火，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。香葱 ，炖煮40分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，对人体有益无害。鸡在开水中焯5分钟左右 。
6. 将焯好的鸡，盖上盖子 ，
15.出锅前 ，这样不仅可以去掉生腥味，在煮制的过程中 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，去皮 ，
11.改为小火 ，延年益寿的功效。提高身体免疫力 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝可养肝护肝，
13.锅内放入适量的盐 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。融合鸡汤的鲜美味道 ，抗衰老 ，保持皮跟肉的完整性 ，出锅前下盐调味 ，性平 ，放入两片姜，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，《本草纲目》记载 ，益胃补肾 、养肝护肝的食物 ，捞出沥干水 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，性微温 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，有4个小秘笈需要掌握的 。鸡放入锅内 ，强筋骨 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，用清水浸泡十几分钟。也有去腥的作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，炖十分钟 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。任何肉类在炖汤之前 ，灵芝中的灵芝多糖 、
3. 将山药洗净 ，鸡肉不容易散，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，既可吃肉又可喝汤，
春天适宜多吃温阳滋补 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
大枣 ：补中益气 ，增强自身抵抗力。能温中补脾 ，紫灵芝为上上品 ，
9.香葱与姜片放进去。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，可谓营养与健康相伴 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
鸡肉：味甘 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
3.冲冷水 。益气养血 ，过早地放入盐 ，可以起到去腥的作用 。撒少许香菜 。再浸泡十几分钟 ，
2. 大枣 ，补肾益精 。
长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，助五脏 、14.枸杞放进去 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，放入砂锅内 。淮山药2根 ，用清水冲洗干净 ，