蜂蜜2大勺。南瓜红枣、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜

　　3、花生红枣花生米20粒、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣枸杞15粒 、南瓜

花生红枣放入花生、南瓜红枣4粒 、花生红枣

　　2、南瓜枸杞，花生红枣

　　4、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜

　　做法：

　　1、

　　原料：小南瓜1/2个 、转小火煮10分钟 。大火煮滚后 ，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。