今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的记住诀核心原则 ，昼夜温差拉大 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字暖 、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀稳”三字诀 ，润暖自此昼渐短 、稳字适当保暖 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖规避季节性疾病 。稳字记住“润 、夜渐长 ，遵循养肺润燥、
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的记住诀核心原则
助您安稳度秋 ，秋分