沥干水分；

　　2、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，干红辣椒 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣绿尖椒、容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹

椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣姜蒜。容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、起油锅 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、剥壳取出海虹肉，盖盖煮开；

　　3 、倒入锅中，出香后 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、