原料 ：莲藕2节 、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。
做法 ：
1 、生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红冰糖50克 。米藕大火煮开 ，自制枣糯红枣1杯 、润肺留作盖子。养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、米藕
自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血糯米160克 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，并用牙签固定封口；3 、一边填 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，一边用筷子捅结实一点；
2 、