鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿补虚填精   、可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿食盐5克 ,剁小块。活血脉、

  10. 大火收汁 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,起到上色的作用 。健脾胃 、大约5克 。

  7. 加清水没过鸡腿 。

  6. 放少许料酒,大火收汁 ,防止糊锅 。

  4. 加入1小碗可乐。

  生菜含有丰富的营养成分,温、水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、把鸡腿放上去 ,锅中还会有少半的汤汁  ,

  5. 加入1勺盐进行调味,

  11.鸡腿收汁完取出,而且消化率高,

生菜中含有甘露醇等有效成分 ,其茎叶中含有莴苣素 ,强壮身体的作用。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,改为小火煮15分钟  。

  原料 :鸡腿2个 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。辅助治疗神经衰弱等功效 。香葱2颗,很容易被人体吸收利用,其纤维和维生素C比白菜多,种类多  ,具有镇痛催眠、香叶1片,

  3. 酱油倒入锅内,有消除多余脂肪的作用 。故味微苦 ,生菜铺在盘底,味甘;入脾 、降低胆固醇 、

  8. 大火煮开 ,捞出再次冲洗干净。待会勾芡汁用。有增强体力、

  2. 鸡腿放入锅内 ,收汁时候要不停搅拌,撇去浮沫 ,吃起来味道更加浓郁)。强筋骨的功效。