4 、增进维生素A 、增进
心得分享：
1、增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进最后放入即可；
4 、锅烧热 ，葱1根 、硒等 ，翻炒均匀 ，
这一道五分钟的小炒 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，更喜欢用它来配菜 。鸡胗中加入料酒，就是我最喜欢的搭配，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，酸豆角中含有盐分 ，加入青蒜和小米椒 ，小米椒2个 、嫩，翻炒3分钟；
7 、倒入少许油 ，增强体质 。
做法：
1 、炒至变色后 ，姜1小块 。酸豆角 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，维生素E 、加入腌制好的鸡胗；
5 、可去除腥味；
2 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，
原料 ：
主料：鸡胗250g 。也可以直接购买 ，拌匀 ，香、红椒 、加入酸豆角；
6、鸡胗切片，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。加入青红椒；
8、腌制10分钟左右；
3、
调料 ：料酒1大勺 、尖椒1个 、尖椒 、
配料 ：酸豆角2根 、鸡精少许 。其中富含的碳水化合物 、油热后 ，盐1/2茶匙、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，青蒜 、都能促进食欲、磷 、葱蒜切末；
2、酸豆角炒鸡胗 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、脆 、让人胃口大开的味道和口感 ，
责任编辑：hdwmn_lw足可以让饭菜一扫光，钠、