2 、意大利放入意大利面熬煮一会 。面吃面
4 、喷喷青豆50克 、焗意洋葱半个 、螺丝取出后再撒一层薄薄的非常法香马苏里拉奶酪 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。过瘾荷美尔牛肉粒50克 ，意大利
11 、面吃面意大利面酱 两大勺 ，喷喷放入青豆和玉米粒炒一下 。焗意玉米粒50克 、螺丝
6 、非常法香烤箱中层220度 ，翻炒几下即可出锅 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。感觉这样意面才会入味 。菜花也是不错的选择 。蔬菜可以随意加 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，此时我又放了一点盐 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，如果撒两次 ，
8、最后放入意面，
3、
10 、将土豆和洋葱放入 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。马苏里拉奶酪 120克、
3 、煮熟至无硬芯 。
12 、看起来也更养眼些 。
用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。香喷喷的焗意粉就出炉咯小贴士
1 、然后放入一点植物油 ，螺丝面放入烧开的水中 ，土豆和洋葱切块 。放入适量的盐翻炒 。准备原理啊 ，
【原料】
土豆半个 、牛肉粒也拿出来解冻 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
4 、比如西兰花、
7 、
9、锅中放入少许油 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，爆香
5 、意大利蔬菜螺旋面200克 、放在冰箱冷冻室 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。15分钟左右 。盐 适量
【做法】
1 、
2 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。