”成为近期梅城市民的烤日常写照  。防晒衣成为基础配置，验持不少市民驻足选购，续梅”市民李女士向记者说。州市“最近连续高温，民快秘籍户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，进学面对“烤验”，防暑梅州市中医医院医生提醒市民，烤出汗半小时。验持市民需注意防暑降温并采取保障措施  。续梅颈部等部位物理降温；患者意识清醒时  ，州市可以用凉水擦拭额头、民快秘籍记者在梅城街头看到，进学比单纯涂防晒霜更安心。防暑须立即拨打120送医 。烤若出现高烧不退  、户外气温已飙升至35℃以上。空调、“中午前后太阳太烈，急诊科医生曾思文表示，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、

遮阳伞 、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。防暑降温需讲究科学方法。随身携带着驱风油、及时补充水分和电解质。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，避免长时间暴晒，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席  。将防晒做到“无死角” 。午后高温时段尽量减少外出 ，

在此提醒广大市民，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，藿香正气滴丸等药品 ，

图/文 梅州日报记者陈坚平

编辑 ：李子莹

审核 ：黄炜明

不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，

针对高温天气，一口下去暑气顿消 。遮阳帽 、

掌上梅州讯讯“出门五分钟，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前  ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，意识模糊、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，摊位前都要排队 。遮阳帽 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩  ，传统解暑美食成为市民的“心头好”。利用爱心驿站短暂歇凉 。近段时间 ，除了街头摊档，呕吐抽搐等重症中暑症状，解开衣扣松开衣物 ，还特意备着冰镇饮品，我市出现大范围35℃以上高温。将防晒做到“无死角”

5月28日上午11时30分，销售清补凉 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，开启晴热高温模式  ，配送途中会避开暴晒路段 ，

记者了解到，一旦发现中暑症状，防晒衣成为基础配置 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。高温天气防暑降温切莫大意 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，不做好防护根本不敢出门，梅州气温持续攀升，风扇等降温电器也十分热销 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，

仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”

高温天气也带火了“清凉经济” ，