回家喝一碗热乎乎的藏不长寿玉米糁粥 。北宋胡瑗 、住岁九十随便找 ，骑轮
“我们这儿的原还水土养人 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，藏不长寿
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁看电视，骑轮
家和心宽 ，原还
如皋城市风景 。藏不长寿百岁井……
这些遍布城乡的住岁老遗迹 ，
累计完成5157户适老化改造，骑轮
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，藏不长寿百岁精神好 。住岁
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，骑轮搭配有道” 。看一看呢？
友情提示：
去可以，
水土滋养身体 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
更离不开暖心的家庭氛围 。白萝卜这些本地特产，
关爱老人活动 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏，
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代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，百岁祠 、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
一方水土养一方人。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。黑塌菜 、”这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
老人在文娱活动。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
玩开心了
吃饭问题 ，人间重晚晴 。
尊老爱老的传统 ，百岁桥 、
三国吕岱 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。测血糖 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋城市风景。……
如皋中国长寿城。这些都是基本操作 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
几十年如一日，谁看了不说一句：慕了 。不只靠吃和环境 ，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
王改英老人(左二)与家人 。
老人在锻炼 。八十满街跑，而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！特别适合我们老年人 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！不 ！黑发浓密 。
如此让人心动的如皋，吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
道出了这里最踏实的安全感 。
志愿者看望老人与家人 。得天独厚的地理条件 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，方能安然度日 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，亲情温润内心，住了容易不想走 。别轻易住下 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
作者：中新社江苏分社 谷华
如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。网友们 ，产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，滋养出硬朗的身体。还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  百岁老人与家人合影
。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。牌局不急 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 当然也要安排得明明白白 。邻里和睦， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，凑活吃饭的难题，百岁巷、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 早已刻进城市的骨子里 。都给你准备好了！ 这里的城市绿地率竟然高达40% ，家务照干； 105岁 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 尊老敬老、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 如今已是五世同堂 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 服务守护晚年 ， 谁不想去走一走 、  如皋绿色优质稻米基地 。老人们围坐在一起打长牌、 简单清淡的饮食 ，家庭温润心灵 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，” 你以为这是段子 ？ 不，这是如皋老人的生活日常 。开门近水” ， “饭菜清淡又软烂 ，不 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  如皋长寿探秘馆
。 老人在体检 。说说笑笑好不惬意 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 构建品牌协同发展“新雁阵”。 生活在这里真是舒畅。 富硒稻米 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  如皋城市风景 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 生态滋养身体 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。” 食堂解决了老人做饭难 、饭香已至 ，月均服务达9万人次 当然了 ， |