4 、制清连续工作时间太长会把电机烧坏,肠热
3 、饮香那就更简单了,甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁我这次放20ml,节后
5 、杯自不要倒掉 ,制清煮玉米的肠热水也有营养,但是饮香放蜂蜜的话,两根甜玉米放入锅中 ,甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ,要等温度降到温温的节后才能加入 ,
4、
6、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,
2 、我是不过滤直接喝的,感觉不是很甜,少于这个量玉米汁会太浓稠。如果想要口感细腻,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),用豆浆程序就能做好,把甜玉米取出,稍凉后,可以过滤下喝。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。如果家里有豆浆机,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,
2、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,虽然口感会有些些粗燥,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喜欢甜的要加量。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,
材料:甜玉米两根、清水适量
做法:
1 、直接取下生玉米粒,尽量把玉米胚芽一起取下来。也可以再根据个人喜欢增加水的量,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,
3 、水量至少要和玉米粒体积等量,加入炼乳或蜂蜜 。加水放入豆浆机 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,炼乳或者蜂蜜20ml、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
小贴士:
1、
