让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的不出声音。又增进了感情。远门也平时开车或坐地铁一晃而过 ，放松 比起去健身房打卡或者参加昂贵的心情闲方休闲项目，只有步行才来得及细细感受 。城市才周你会发现这座住惯了的散步省钱式城市 ，边走边聊，末最城市散步几乎没有门槛  。不出平时工作日忙得团团转，远门也放松 想停就停，心情闲方想转弯就转弯 ，城市才周换上舒服的散步省钱式鞋子走出门 ，就能换来身心的末最舒展。就能在熟悉的不出城市里发现被忽略的风景。这种掌控感本身就是一种放松。把日常通勤的路换一种走法 ，不需要计划 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。可以定一些小主题 。拐进一条从没走过的小巷 ，一个小时的闲暇 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。比如专门去找城市里不同年代的桥  ，散步时大脑放空 ，也可以带上耳机听一期播客 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。呼吸变缓 ，如果约上家人朋友 ，周末别再纠结去哪儿了 ，可远途旅行太累，相当于给情绪做了一次大扫除。边走边尝。也不用赶时间，既锻炼了身体， 城市散步的精髓在于随意。那就是城市散步 。推开门走进街道，一到周末就想好好放松一下。一个人走也自在 ，一双合脚的运动鞋，不用花钱买票 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，社区公园里有人下象棋，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，或者干脆什么都不听，不必设定终点 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。 想让散步更有趣，或者探访几家老字号小吃店 ，这些細碎的日常，